過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」,面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖/freepik 編按:與主管開會前總是緊張焦慮,和朋友爭吵後整天悶悶不樂,種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習,卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧,引領我們放下既有框架,走出心中陰霾。 每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就是卡在馬路中間,進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾,你會發現,大多數的人之所以痛苦,都是因為讓自己身陷於馬路中間,進退不得。 舉個例子: 有個人很害怕坐飛機,在候機室裡坐立難安……
2023-07-27 作者:林易徵 律師 內容目錄 前言 租屋天花板漏水 房屋所有權人天花板漏水 購買新成屋 裝潢後發生天花板漏水 樓上住戶導致天花板漏水 管線老舊造成天花板漏水 前言 天花板漏水是在外租房抑或是已經買房的人,唯恐避之不及的問題,漏水伴隨很多原因,通常漏水最大部分原因是房屋老舊,管線超過使用年限。 但是,因管線埋藏於牆壁或水泥裡,並非可以直接發現的瑕疵,修理起來也很費功夫。 其中,又屬天花板漏水較為常見,天花板漏水原因有許多,包含天花板損壞、上層住戶防水層失效、水管滲漏等等,本文會說明漏水發生原因,並解析法律上該如何處理。 租屋天花板漏水
平衡五行能量:針對不同體質提供調節方法. 在中醫理論中,五行能量是人體內部能量的基礎。當五行能量平衡時,人體會保持健康和充滿活力。但若五行能量失衡,就會導致身體出現各種不適症狀。 不同的體質需要不同的調節方法來平衡五行能量。
晚上咳嗽严重,睡觉都睡不了,往往提示咳嗽比较激烈,可服用止咳、化痰的药物,如苏黄止咳胶囊、氨溴索分散片等等止咳治疗。 另外还要明确引起咳嗽的原因,如果是炎症引起来的,则需要抗炎治疗,如支气管炎、肺炎、肺结核等等。 如果是肺结核,则需要抗结核药物进行治疗。 当然如果咳嗽是由肺部肿瘤引起来的,这可能要行手术治疗,并结合放疗、化疗等等治疗,症状才会好转。 患者晚上咳嗽很厉害,严重影响生活,必要时要考虑住院进行治疗,饮食方面要注意清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟、戒酒。 语音时长 01:39' 刘乾中 │江西省胸科医院 2020/07/22 收听 (51699) 02:04 宝宝咳嗽晚上睡不好觉怎么办
《要走的人谁也留不住》歌词里说:"当我迈出放手的这一步,我无法控制眼泪不认输,怪只怪现实把你我束缚,可是要走的人谁能留住。 当我迈出放手的这一步,从此我的世界只剩孤独,明知是迷途还义无反顾,弄丢了自己也输了全部。 "
燕子數量急劇減少. 燕子是74種鳥類的統稱,我國最常見的有兩種燕子:家燕和金腰燕,也稱為拙燕和巧燕。 在以前,幾乎每家每戶都有燕子來築巢,有的巢形狀像個碗,這就是家燕的巢;有的形狀像花瓶、頂部封口,這是金腰燕的巢。
9.武夷岩茶 - 中國十大名茶. 武夷岩茶是中國最著名的 烏龍茶 ,只有福建省武夷山地區生產。. 因為茶葉的茶樹長於石縫中,所以又名岩茶。. 長達300多年的歷史中,大紅袍是武夷岩茶中最好的一種,如果你喜歡濃厚滋味的烏龍茶,那你一定會愛上大紅袍的滋味 ...
作为一个汉字,雄字的寓意非常丰富,它既有阳刚之气,又有勇猛之意,是一个非常有力量的字眼。在中国文化中,雄字也常被用于取名,寓意着对孩子的期望和祝福。本文将深入解析雄字的意义及其五行属性,帮助大家更好地理解和运用这个字眼。首先,雄字的基本意思是强壮、有力量。
人工流产 (英語: abortion ),簡稱 人流 ,又稱 堕胎 、 中止懷孕 、 終止懷孕 、 終止妊娠 、 誘導性流產 (Induced abortion)、 人工終止妊娠 (懷孕) 、 吸宮術 ,俗稱打胎、落仔、夾娃娃,係指用藥物或手術等人工方式終止 懷孕 。 在 胚胎 或 胎兒 自己能自行存活的時候做類似的程序,在醫學上稱為「晚期中止妊娠」(late termination of pregnancy, LTOP)或晚期墮胎(late-term abortion) [1] 。 而自然發生的中止懷孕現象則通常稱為小產或 流產 (miscarriage)。 另外,因懷孕中出現異常現象導致母體或胎兒遭受到生命危害,需要人工方式引發產兆的手術,則稱為 引產 (induction)。
過馬路五步驟